Когато ролите в живота ни пречат да бъдем себе си – пътят на самопознанието в „Търся се“

Когато ролите в живота ни пречат да бъдем себе си – пътят на самопознанието в „Търся се“

от | окт. 17, 2025 | #Срещи между редовете

🎭 Когато ролите заглушават гласа на душата

Кратка статия за ролите, които носим — и покана за среща „Търся се“

Понякога животът ни прилича на сцена. Ставаме рано, обличаме костюма на „отговорния“, „успешния“, „грижовния“, „спокойния“… и влизаме в поредното представление. Ние сме майки, бащи, партньори, колеги, приятели – и всяка роля изисква нещо различно от нас.

С времето толкова свикваме да отговаряме на очакванията, че губим усещането кое от всичко това е истинското „аз“.

Ролите, които ни защитават – и същевременно ни скриват

Истината е, че ролите не са враг. Те ни помагат да се ориентираме в света, дават ни сигурност и принадлежност. Но когато забравим кой стои зад тях, започваме да усещаме вътрешен конфликт – едно тихо напрежение, което шепне:

„Това ли съм аз наистина?“

Може би отвън всичко изглежда наред – имаме работа, дом, семейство, сигурност. А вътре… някаква празнота. Едно усещане, че нещо липсва.

Да си позволим да свалим маската

Понякога най-смелото нещо е да спрем за малко. Да се погледнем отвъд ролите и да си зададем простия, но дълбок въпрос:

„Кой съм аз, когато никой не гледа?“

Отговорът не идва веднага. Той се появява постепенно – когато си позволим да бъдем честни със себе си, да признаем и уязвимостта, и силата си. Това е началото на връщането към собствената ни същност.



🌱 Покана към среща със себе си — „Търся се“

На 1 ноември 2025 г. (събота) в гр. Пловдив, от 13:00 ч., ще се състои първата среща от поредицата #Срещи между редовете, озаглавена „Търся се“.

  • 💬 Лекционно-дискусионна част — за идентичността, смисъла и личното израстване
  • 🪞 Практически техники за самопознание и осъзнатост
  • 💫 Споделяне в защитено пространство — време за рефлексия и яснота

Ако усещаш, че е време да се спреш и да се погледнеш отвътре — тази среща е за теб.

Промяната започва с въпроса „Кой съм аз?“

В свят, в който често ни учат какво трябва да бъдем, истинската смелост е да си позволим просто да бъдем. Може би е време да се намерим. 🌿

🎟 Резервирай своето място: ☎️ 0895 954 805

15 + 1 =

Търся се! – Случвало ли ти се е да се изгубиш в собствения си живот?

Търся се! – Случвало ли ти се е да се изгубиш в собствения си живот?

от | окт. 9, 2025 | #Срещи между редовете, Себепознание

Случвало ли ти се е да се изгубиш в собствения си живот?

Случвало ли ти се е да срещнеш човек, който е реализиран в професията си, доволен, има дом, подкрепяща семейна среда, няма финансови затруднения. Привидно си казваш: „Щастлив човек!“
А той – изгубен, объркан, неспокоен… Въпреки, че според всички „нормални“ критерии няма причина да не бъде щастлив.

Понякога това сме ние самите.

Постигнали сме големи цели, сбъднали мечти, но вътре усещаме празнота – липсва едно малко, но важно парче от пъзела, наречен живот.
И тогава идва въпросът: „Кой съм аз наистина?“

Когато нашите ролите скриват истинското ни Аз

Всеки ден играем десетки роли – майка, баща, син, дъщеря, брат, сестра, партньор, приятел, колега, служител, ръководител.
Понякога толкова се срастваме с тях, че забравяме кой стои зад ролята.
И докато вървим през живота, усещаме, че търсим нещо повече – дълбочина, смисъл и връзка със себе си.

„Търся се!“ – събитие за онези, които искат да се намерят

На 1 ноември 2025 г. (събота) от 13:00 часа, гр.Пловдив, ще се проведе първата среща от поредицата #Срещи между редовете.
Темата е символична – „Търся се!“ – защото ще се потопим в истинско пътешествие към себе си.

🌱 Какво да очакваш:

  • Лекционно-дискусионна част – разговор за идентичността, смисъла и личното израстване.
  • Практическа част с техники за самопознание и осъзнатост.
  • Споделяне в защитено пространство – време за рефлексия и осъзнаване.

За кого е тази среща?

Това събитие е за теб, ако:

  • си задаваш въпроси за смисъла и посоката в живота;
  • търсиш автентичност в отношенията и работата си;
  • усещаш, че имаш повече потенциал за разкриване;
  • искаш да се развиваш в общност, в която можеш да бъдеш себе си.

Това не е лекция, а пътешествие – среща с твоята дълбока същност.

Промяната започва с въпроса „Кой съм аз?“

Истинската трансформация не идва отвън – тя започва с искреността да се погледнем вътре.
Събитието „Търся се!“ е покана към това осъзнаване – да се спрем, да се вслушаме, да си позволим да бъдем.

🗓 1.11.2025, 13:00 ч.
📍 гр.Пловдив (мястото ще бъде уточнено допълнително)

🎟 Резервирай своето място: ☎️ 0895 954 805

11 + 2 =

Търся се!.. Първата среща от поредицата Срещи между редовете

Търся се!.. Първата среща от поредицата Срещи между редовете

от | сеп. 27, 2025 | #Срещи между редовете

Колко често си задаваме въпроса „Кой съм аз наистина?“
Колко пъти се чувстваме изгубени сред ролите, които играем всеки ден – Майка, дъщеря, сестра, служител, работодател, партньор, приятел… И въпреки всички тези роли, понякога усещаме, че търсим нещо повече – нещо по-дълбоко и автентично.

Ако това резонира с теб, то първата среща от поредицата ни #Срещи между редовете е създадена точно за теб.

📅 Кога и къде?

  • Дата: 12.10.2025 (неделя)
  • Час: 13:00 часа
  • Място: Културен център „Светлик“
  • Адрес: София център, ул. „Хаджи Димитър“ 13Б, 1000 София

🌱 За какво става дума?

„Търся се!“ е повече от обикновено събитие – това е пространство за истинско самопознание и трансформация.
В рамките на 3 часа ще преминем заедно през пътешествие, което ще ни доближи до нашата автентична същност.

Структура на срещата:

  • 📖 Лекционно-дискусионна част – ще изследваме темите за самоидентичността, личностното развитие и търсенето на смисъл.
  • ✋ Практическа част с терапевт – холистични техники и упражнения за дълбоко самопознание.
  • 🤝 Споделяне на преживяното – безопасно пространство за рефлексия и обмяна на опит.

👥 Твоите водачи в това пътешествие

  • Силвия Ангелова – собственик на бизнес, ментор и лектор във фондация Емпруув. С богатия си опит в областта на личностното развитие, тя ще поведе теоретичната част и ще сподели практични инструменти за самопознание.
  • Магдалена Петрова – холистичен терапевт. Магдалена ще ни въведе в света на холистичните практики и ще даде възможност да изпитаме различни техники за връзка с вътрешната ни същност.

🙋‍♀️ За кого е тази среща?

За всеки, който:

  • си задава въпроси за смисъла и посоката в живота;
  • търси автентичност в отношенията и работата;
  • иска да се развива и да расте като личност;
  • усеща, че има повече потенциал за разкриване;
  • търси общност, в която да се чувства защитен и с която да се развива.

Това не е събитие за пасивно слушане. Това е активно участие в собственото ти развитие.

🎟 Резервирай своето място: ☎️ 0895 954 805

⚠️ Местата са ограничени, за да запазим интимната атмосфера и персоналното внимание към всеки участник.

7 + 14 =

Игра:Коя съм аз?

Игра:Коя съм аз?

от | ное. 24, 2024 | Мотивация, #Срещи между редовете, Себепознание

Игра: Коя съм аз?

Цел на играта: Да помогне на участниците да изследват своята истинска същност, да осъзнаят своите страхове, предразсъдъци, заблуди, мечти, цели и желания. Играта е подходяща за индивидуално или групово участие в спокойна, вдъхновяваща среда.

Как се играе?

  1. Начало:
    • Водещият (или играчът, ако е индивидуално) представя целта на играта: „Тази игра ще ни помогне да погледнем в себе си, да осъзнаем кои сме и какво искаме в живота.“
    • Всеки участник (ако са повече) изтегля по 3-4 въпроса от всяка категория, които ще обсъжда или пише за тях.
  2. Етапи на играта:
    Играта се състои от четири кръга, като всеки е посветен на една от категориите: Страхове и предрасъдъци, Мечти и цели, Грешни вярвания и заблуди, Истински желания и качества.

Тази игра ще помогне не само за лична трансформация, но и за създаване на по-дълбока връзка със самия себе си или с останалите участници.

Запишете за участие на живо с група като попълните контактната форма. Очаквам ви! 💕🙏

14 + 2 =

Етика и морал в бизнеса

Етика и морал в бизнеса

от | ное. 4, 2024 | Онлайн, #Срещи между редовете, Бизнес

Тази тема става все по-актуална и значима в съвременния свят, където компаниите са изправени пред натиска не само да бъдат печеливши, но и да действат в съответствие с обществени и етични стандарти.

Когато говорим за етика и морал в бизнеса, разглеждаме комплекс от принципи, които надхвърлят рамките на закони и регулации. Все повече компании се стремят да покажат, че се водят не само от печалбата, но и от идеята за социална отговорност, устойчивост и грижа към служителите, клиентите и природата. Това обаче поражда въпроси, пред които се изправяме и днес: Какво означава един бизнес да бъде ЕТИЧЕН? Кога действията на една компания са морално оправдани и кога – не? И как тези принципи се превръщат в практически стратегии за успех?

По време на лекцията ще разгледаме реални примери и казуси, ще анализираме етичните дилеми, с които се сблъскват компаниите, и ще обсъдим как може да се намери баланс между моралните принципи и стремежа към печалба. Вярвам, че това ще ни даде ценна перспектива към ролята на етиката в съвременния бизнес и ще ни помогне да осъзнаем защо е важно тези въпроси да се разглеждат не само от академична гледна точка, но и на практика.

Задайте своите въпроси или се запишете за участие

6 + 15 =

Лични граници

Лични граници

от | ное. 2, 2024 | Себепознание, #Срещи между редовете, Онлайн

Личните граници са основен аспект на психичното и емоционалното здраве, който засяга нашите взаимоотношения, самочувствие и цялостна личностна хармония. Тази лекция има за цел да изследва същността на личните граници, тяхната роля в ежедневието и как те могат да бъдат установени и запазени.

В първата част ще разгледаме какво всъщност представляват личните граници. Ще обсъдим техните видове – физически, емоционални, ментални и времеви, както и значението им за изграждане на здрава и устойчива идентичност. Ще разгледаме защо е важно да имаме граници и как те влияят върху нашето самочувствие и уважението ни към себе си и другите.

Втората част от лекцията ще бъде посветена на разпознаването и установяването на лични граници. Ще дадем практически насоки и техники, които да ни помогнат да разберем собствените си нужди и да идентифицираме ситуациите, в които границите ни са подложени на изпитание. Ще разгледаме някои общи признаци на нарушени граници, като неудовлетвореност, стрес и чувство за несигурност, и ще обсъдим как можем да разберем кога е време да действаме.

Третата част ще се фокусира върху комуникацията и начините, по които можем да защитим и отстояваме своите граници по уважителен и ефективен начин. Ще поговорим за асертивността и за това как да изразяваме границите си ясно и уверено, без да създаваме конфликти или да нараняваме другите. Ще включим примери и ролеви игри, за да усетим как изглежда здравото общуване в различни житейски ситуации.

Лекцията ще завърши с дискусия за това как можем да поддържаме личните си граници дългосрочно и да ги адаптираме според промените в живота ни. Ще разгледаме и предизвикателствата, които срещаме, като социален натиск и страх от отхвърляне, и ще обсъдим как да се справим с тях.

Надяваме се, че тази лекция ще даде на участниците полезни знания и практически умения за изграждане на здравословни лични граници, които да ги подпомагат в постигането на хармония в отношенията и личното им благополучие.

Задайте своите въпроси или се запишете за участие като попълните контактната форма.

3 + 9 =